Dag 7 i Projekt 2014

Så har jeg været i gang med mit Projekt 2014 i en hel uge, og det er så skønt at være tilbage. Jeg startede oprindeligt i oktober 2013, og tabte mig faktisk 10cm. på 4 uger, igennem hele november måned holde jeg formen, og de -10cm. forblev stadig væk, men desværre gik jeg hen og blev syg i december måned, jeg fik mavevirus og oveni fik jeg også en omgang forkølelse. Men trods sygdommen så skal jeg ikke gå ned med flaget. Da jeg blev målt for nogen dage siden, så havde jeg dog taget +7cm. på, hvilket betød at mit resultat nu siger -3cm (resultaterne er samlet antal cm. fordelt på arm, talje, mave, røv og lår), dette er selvfølgelig ikke godt, men de +7cm kommer primært fra alt det sukker og julemad igennem hele julen og nytår. Jeg håber dog, at jeg kan gentage første succes, også komme i nærheden af at tabe de 10cm. igen

Idag har den stået på styrke træning, hvor jeg primært har trænet lår, ben og mave. Og jeg synes allerede, at jeg kan mærke forbedringer i mine lår, i forbindelse med ekstra vægt i belastning. Jeg kan også tydeligt mærke forbedringer i maveøvelser, da jeg nu er oppe på konstant 20kg. i belastning, dog er der ingen forbedringer i belastning i ben, som stadig står på 40kg. Men jeg er ikke i tvivl om, at der nok skal komme flere forbedringer.