Burde jeg skamme mig?

Jeg havde planlagt at følge min kostplan yderst nøje igennem hele december, trods store chancer for fristelser i form af slik og julekager. Men jeg er nu kommet til et punkt, hvor det ikke er en mulighed 100% 😓 Jeg er på juleferie hos mine forældre fra D. 19-26, hvilket allerede nu har budt på hårde fristelser. Jeg har ikke kunne tage al min diet med grundet køleskabspladsen, hvilket så har betydet at jeg kun har måtte tage endel med. Selv føler jeg, at jeg skammer mig, fordi jeg ikke kan følge min diet 100% denne uges tid, men må indrømme at det er svært med alle fristelserne og manglende hensyn/støtte 😔 Jeg undgår alle former for usundt mad, så skyldfølelsen ikke bliver for stor. Så idag til fødselsdag, spiste jeg rugbrød i stedet for boller, og i stedet for kage havde jeg mine egne protein muffins med 😊 

Jeg ved, at man siger Alt med måde. Men jeg føler dog, at det er så forkert på mange måder. Hvorfor spise boller som er fyldt med sukker, margarine og hvedemel? det gør jo intet godt for kroppen. Mange har sagt til mig, at man godt kan bøje tingene lidt, da det jo ikke skader, og at man skal spise hvad man vil i julen. Men hvorfor gøre det, når man træner målrettet hver dag, og derfor ønsker de bedste resultater? 

Jeg har derfor måtte lave om på mine planer fra 19-26, så jeg efter bedst mulighed spiser efter min diet og principper indenfor sundhed. Dette har som sagt ikke været min første prioritet, men har måtte blive en mulighed, da jeg  ikke har kunne have hele min diet med. 

Da der intet fresh fitness er i nærheden, så kan jeg ikke få styrketrænet, hvilket irreterre mig grænseløst, i stedet for får jeg trænet med min hest, som heldigvis stadig indebærer sved på panden og ømme muskler. Og når muligheden opstår, så står den på løbetræning 🙏

Så? Jeg skammer mig, men gør mit bedste for at følge min diet og sundhedsprincipper. En ting ved jeg dog, så snart det bliver den 27, så står den på ekstra hård træning, så jeg igen kan komme tilbage på sporet 👊