Protein muffins ''mums siger jeg''

Eftersom jeg begynder på min træning imorgen, så er alt i henhold til min kost nød til at være planlagt nøje. Jeg har selv et højt stofskifte, hvilket både er en fordele, men også en ekstrem ulempe, en af fordelene er blandt andet at min krop er hurtigere til at restaurer, så jeg vil sagens kunne træne 2 gange dagligt i intervaller af 1-2 timer pr. gang afhængig af hvad træningen står på af øvelser, dog kommer der også en række ulemper med mit stofskifte, blandt andet at min krop indtager for meget energi, så dertil er jeg nød til at spise mere for at opretholde energiniveauet i min krop. Som i nok kan se, så skal min krop have utrolig meget mad for at kunne holde et bestemt træningsniveau, hvilket i sig selv nok skal blive i udfordring, da jeg nemt svulmer op af for meget mad. 

Som så mange andre mennesker elsker jeg søde sager, men når man træner, så er søde sager generelt bare forbudt, det er simpelhen ikke tilladt hvis man vil nå sit mål inden for en kort periode. Dertil har jeg været inde og løst mit problem i henhold til trangen efter søde sager, mit middel er protein muffins, som indeholder alt hvad der er tilladt :)

Disse muffins indeholder en masse vitaminer, som for kroppen er rent slik, desuden har jeg fokuseret på min krops stofskifte, og hvor mange ekstra vitaminer den har behov for. Jeg har brugt følgende ingredienser:

Æggevidder

Havregryn

Kanel

Vanielle

Bagepulver

Frugt

Mælk

Protein

Grunden til at jeg har brugt udelukkende æggevidder, skyldes at der er mange kalorier i æggeblommerne, og når man skal træne, så skal man helst undgå kost med alt for mange kalorier. Desuden har jeg brugt havregryn for at få lidt fiber med, så man ikke går helt død i smagen. Til disse muffins har jeg brugt æble og banan, som er utrolig rigt på vitaminer, udover har jeg brugt 3 skefulde jordbær protein pulver, som cirka svare til 50gr. ren protein pulver. Er man ikke til jordbær, så kan man sagens bruge andre, dog skal protein pulveret være rent uden tilsætningsstoffer. 

Yes please

Jeg er blevet medlem af en gruppe inde på facebook som hedder Work out, som primært er en fitness gruppe, hvor der både er danske medlemmer og internationale medlemmer, hvilket jeg synes er rigtig fedt, da man også for lidt indput fra andre mennesker. Der har været et debat spørgsmål om ''hvordan ser en perfekt fitness pige ud (How does a perfect fitness girl look)?'' og her var der blandt andet et medlem som havde lagt dette billede op:

Alene er jeg rigtig imponeret over, at man som kvinde kan se sådan ud. Jeg har selv i lang tid haft en bestem holdning overfor, hvordan en trænet kvinde krop burde se ud, altså uden det er for overdrevet eller direkte skræmmende. Jeg synes personligt, at en kvinde ikke skal have 6-pack, da det nu engang bare er pænest på fyre, og ellers så synes jeg, at en kvinde skal have en pæn og naturlig krop, altså gerne trænet og fast uden at være for meget. - Hvordan synes du en perfekt fitness pige skal se ud??

Filmanmeldelse af Runner Runner

I dag har jeg været inde og se filmen Runner Runner, som handler om den matematikstuderende Richie, som spilles af Justin Timberlake. Da Richie bliver frarøvet hans uddannelsespenge fra et poker-site, så vælger han at tage sagen i egen hånd. Kort tid efter sidder Richie på et fly på vej til Costa Rika, for at opsøge den mand som stod bag poker-sitet nemlig milliardæren Ivan Block. Da Richie ved en fest endelig møder Ivan, formår han at imponer ham med hans gå-på mod, hvoraf Ivan vælger at tage Rochie under hans vinger. Pludselig lever Richie i et liv af sus og dus, som han altid har drømt om, men eftersom han skal finde rundt i industriens ''underverden'' hvilket i sidste ende er ligeså farligt, som den er luksus. 

Da Richie bliver kontaktet af FBI, ender han med at måtte indrømme, at han er ude og svømme, hvor han faktisk ikke rigtig kan bunde. Richie planlægger nu sin flugt, men er ikke i stand til at gøre dette alene, med hjælp fra hans nye veninde får han dog ordnet sagerne, og hjulpet hans far. Filmen er stadig ret ny, og havde premiere i biograferne her d. 26 september, men har indtil videre fået 3 stjerner i anmelde, personligt når jeg tænker på filmens handling og historie, så vælger jeg at give den **** Jeg vil ikke afsløre for meget af filmen, men jeg kan klart anbefale at i skal se den :) 

Lørdagshygge i København

I dag blev diverse lektier lagt på hylden for nogen timer, for at tilbringe lørdagen udelukkende med Søren. I formiddags var vi i Palads biograf for at se Runner Runner, som efter min smag er en rigtig god film, og selve anmeldelsen får i selvfølgelig senere her på bloggen :) Efterfølgende efter biografen tog vi til strøget, for at bruge lidt timer der også. Vi har været rigtig heldig med vejret, og det var helt rart at gå på strøget i solskin trods lidt mange mennesker.

Som i kan se var vi de eneste i biografen, indtil der i sidste øjeblik kom 2 par og en kvinde, som ikke havde bestilt billet på forhånd. Men vi havde en rigtig god oplevelse :)

Frokost foregik på Manhatten Deep Pan efter Sørens eget valg :) Et rigtig hyggeligt sted som ligger på strøget overfor Zara. Buffet koster 69kr. pr. person og der er mange retter at vælge imellem :)

Dagens køb :) Det er lang tid siden at jeg har købt tøj til mig selv, men idag fandt jeg lidt :)
2 langærmet trøjer fra NewYorker i brodeux og mørkeblå
2 sportstoppe og en sports bh fra H&M i sort og grå beige
Mascara fra Matas i sort og vandfast

SKØN magasin

Jeg er så klar til at påbegynde træning i næste uge :)

Det nye SKØN :) et magasin med en masse gode tips

Protein muffins ''et sundere valg''

Hvem elsker ikke muffins? men trods den gode smag og lettere afhængighed, så er disse små kager ikke hel uskyldige, for dem som træner og gerne vil opnå et mål, så vil en almindelig muffins være forbudt i kosten. MEN dette vil jeg lave om på nu, for selvom man træner imod at nå et mål, så skal man også have lov til lidt lækkert, uden at føle skam.

Dette er min opskrift på Protein muffins som gerne må kopiers og reklameres for på andre blogs, bare husk link direkte til min blog'' Tak på forhånd :) Min opskrift er lavet ud fra at man træner på hobby basis, altså man ønsker ikke at konkurrer og man vil gerne beholde sin figur.

Opskrift på protein muffins ala. Michelle Dethlefsen

Ingredienser:

150gr. æggevidder 

100ml. mælk (lavest fedt %)

40gr. havregryn

frugt (banan, æbler, pære er foretrukket)

35gr. protein pulver

5 tsk. Vanille (eller behov)
3 tsk. Kanel

2½-3 tsk. Bagepulver

1: Æggevidder og mælk røres sammen

2: Havregryn, bagepulver, kanel og vanille blandes sammen og tilsættes dejen

3: Protein pulveret tilsættes

4: Frugt skæres i små stykker og hældes i dejen. (Der er ikke et maks. antal frugt, så længe stykkerne er små)

5: Dejen hældes over i forme (formene skal være halvt fyldt)

6: Muffins bages i en foropvarmet ovn på 175*C i 30-35min. 

Velbekommen :)

- Ønsker i flere opskrifter, så skriv enlig til mig, så skal jeg nok finde nogen lækre sager frem til jer :) Rigtig god weekend

I næste uge går det løs

Jeg har efterhånden trukket det ud i så langt tid, at nu må det være nok. Jeg har i tidligere indlæg spurgt jer om henholdvis Fitness World og Fresh Fitness, og her har jeg så truffet det valg, at det kun kan blive Fitness World, for at det kan løbe rundt i min hverdag imens jeg er universitetsstuderende på Metropol. Jeg har tidligere haft et 14 dags gavekort til Fitness World, hvor jeg var oppe og træne fast hver anden dag i 1-2 timer, som virkelig gav et flot resultat taget i betrækning at jeg kun var igang i 14 dage. Hvoraf at jeg nu ønsker samme resultat, men bare endnu bedre.

Hvorfor træne i Fitness?
Jeg har valgt at træne i Fitness World fra 1 Oktober, da jeg inderst inde føler, at det er på tide at jeg får gjordt noget mere ud af mig selv, i forvejen cykler jeg 16km. om dagen og går op og ned af flere trapper, men trods det føler jeg at der er behov for mere. Jeg har længe overvejet Fitness, men tiden og overskuddet har bare ikke være der 100% siden jeg blev student, men nu hvor alt bare køre så er det klart nu, at jeg skal gribe muligheden.

Mit valg Fitness World:
Jeg har blandt andet valgt Fitness World, fordi at jeg som aktiv medlem vil kunne bruge alle centre der skulle være i hele Danmark, uden at skulle betale ekstra gebyr. Desuden vil jeg også kunne tage brug af holdtræninger, uden at jeg skal betale yderligere for det. Dette gør virkelig, at mit valg er sikkert og fast. Jeg er faktisk så heldig, at der maks. 2km fra min lejlighed befinder sig et Fitness World center, så der er ingen undskyldning for, at man ikke orker træning fordi der skulle være langt.

Hav en god aften allesammen :)

Træt lillefyr

Min far sendte mig dette foto igår, efter min dejlige hund havde været en tur i havet. Trods jeg så ham i sidste weekend, så er rocky enormt savnet, og dette billede gør bare at jeg ser endnu mere frem til torsdag i uge 42, hvor jeg skal besøge mine forældre, lillesøster samt mine elskede dyr igen :)

Fitness World vs. Fresh Fitness

Jeg står og overvejer hvilket fitness center, som jeg eventuelt skal melde mig ind i? Mit valg hænger henholdsvis ved Fitness World og Fresh Fitness, men på nuværende tidspunkt hænger jeg mest ved Fitness World.. - Hvad vil du helst vælge??

Hos Fitness World:
- du kan træne i alle centre
- du har frit valg til alle holdtræninger
- du får en taske og drikkedunk ved indmeldelse
- 249kr. om mdr. Jeg får det billigere grundet jeg studere hos Metropol

Hos Fresh Fitness:
- du kan træne døgnet rundt
- du har mulighed for holdtræning
- du betaler 149kr. om mdr.

Begrund gerne hvilket fitness center du vil vælge, eller hvorfor du anbefale netop dit foretrukne fitnesscenter.

Forandring fryder

Ja så skete det, jeg har endelig fået ''lettet min såkaldte røv'' og fået sat skub i mit liv. Jeg har længe ledt på må og få efter en frisør, som ikke skulle have en formue for at ordne mit hår, men eftersom standarden prisen herinde i København er omkring 450kr. Så er det ikke just en prisklasse for mig som studerende, jeg søgte dog videre og kom frem til en kammerats kæreste, som var i lære som frisør elev, men desværre var hun booket op, så hun vidste ikke lige hvornår, at der ville være en ledig plads i hendes kalender. Dog har jeg været heldig, at min normale frisør i Ringsted havde en ledig tid i uge 42, så nu er der sørme booket tid til en omgang klipning :) Jeg har på nuværende tidspunkt den tanke, at jeg overvejer etager for at få lidt fylde, også skal jeg selvfølgelig have klippet spidser og mine sider, så jeg undgår de små tendenser til små krøllet hår.
Udover sidder jeg faktisk også og planlægger træning, og pt. heler jeg mest til Fitness World, men nøj hvor det svært når der findes så mange centre :)

Frustreret ''what to do?''

Jeg har igennem længere tid haft problemer med mit syn, hvoraf jeg ved læsning godt kan få sløret syn, og nærmest være i tvivl om, hvad jeg faktisk har læst. Jeg har dog forsøgt, at få det ordnet efter bedste evne, med hidtil har alt slået fejl. I forbindelse med mit kørekort var jeg forbi øjenlægen, fordi jeg ikke kunne se skiltene på tæt nok afstand, hvilket jo bekymrede min kørelærer og ikke mindst mine forældre, men da jeg så endelig får tjekket mit syn, så får jeg pænt ad vide ''du er en smule nærsynet, men der intet som jeg kan gøre, hav en god dag'' Alene dette gjorde mig rigtig frustreret, da jeg ikke rigtig forstod, hvordan en øjenlæge kunne sige sådan noget. Men jeg kom videre og fik mit kørekort. Nogen måneder efter begyndte jeg at få flere problemer, og i en periode havde jeg faktisk dagligt hovedpine, nogen gange voldsommere end andre. Igen gik jeg til øjenlægen, og fortalte tydeligt omkring min daglige hovedpine, men som sidst fik jeg næsten samme besked ''det meget normalt at være en smule nærsynet'' Hvilket jeg ikke forstår noget af.

Efter jeg er startet på universitetet har jeg haft rigtig meget læsestof, hvilket har sat mig i en situation, hvor jeg er ved at blive endnu mere frustreret, mit syn er igen begyndt at blive sløret når jeg læser, og det sker faktisk for tiden næsten hver dag. Jeg er noget til et punkt, hvor jeg faktisk står lidt fast, for hvad skal jeg gøre eller hvordan skal jeg reagere?? Jeg er 20 år gammel, og er meget moden af min alder, hvilket betyder at jeg er lidt længere fremme end andre piger på min alder. Jeg har ofte tænkt, om det ligger til familien, både min far, morfar og farfar bære briller, og da jeg som lille også havde problemer med mine øjne, så frygter jeg lidt at mine øjne er ved at få tilbageslag. What to do ?? 

HUSK det piger

Jeg har virkelig glædet mig til dette, i aften er der premiere på Danmarks næste topmodel, som bliver sendt på kanal 5 klokken 20:00. Jeg håber, at dette års modeller virkelig giver den gas, og viser hvordan en topmodel skal være. Kig på videoen hvis du vil have en snigpremiere på aftens nyeste afsnit.

http://www.kanal5.dk/danmarks-n%C3%A6ste-topmodel/video/topmodel-2013-kommer-snart

Film anmeldelse af ''Now you see me''

Tror du på magi? eller er den ren og skær fup?
Igår var jeg inde og se filmen Now you see me, som handler om 4 tryllekunstnere, som er de såkaldte 4 ryttere. De går fra at være upopulære til at være berømte over hele landet, hvilket får nogen personer til at tænke, at de er ude på noget. I deres første show præsentere de at røve en bank, hvilket får politiet til at undre sig, hvoraf de bliver anholdt. Men selvom man skulle tro, at de havde røvet en bank, så er det faktisk ikke sandt, alt foregår hemmeligt så man faktisk ikke helt kan se tricket. Dog ender det med at de sjæler indholdet fra en pengeboks, men de beholder ikke selv pengene, da de i stedet for anbringer pengene i en tidligere tryllekunstners bil, for derved at få ham sat i fængsel. Hele filmen har mange detaljer hvilket er rigtig svært at beskrive, jeg kan dog sige at filmen er rigtig underholdende, og faktisk rigtig god når man lige vender den i hovedet, og får den set over flere omgange. Som jeg plejer skal filmen jo have nogen stjerner, som går fra 1-6 hvoraf det laveste er dårligt og det højeste er det bedste. Now you see me har fået 3½ stjerne i anmeldelse, hvoraf jeg faktisk selv ligger på ****. Dette har jeg gjort, fordi filmen godt kan virke lidt forvirrende, hvis man ikke ligger mærke til hver detalje, og følger hvert et spor nøje. Dog fordi den er underholdende, så fortjener den klart nogen gode stjerner. Skulle jeg påpege en forbedring for filmen, så skulle det nok være at man fik mere spænding, nogen flere tricks som har et mere wow effekt.

Lektier og Amigo :)

I weekenden var jeg hjemme hos mine forældre sammen med Søren, hvor jeg også var nød til at læse lidt, så jeg kunne få lavet mine lektier til idag :) Da jeg bor i lejlighed, så er Rocky og Amigo hjemme ved mine forældre, så når jeg kommer hjem til dem, så er det ikke kun mine forældre og lillesøster som er glad for at se mig, men også mine hunde. Fredag aften læste jeg så lidt lektier, og fik lidt selskab af Amigo, som hurtig overgav sig da han blev nusset på maven. Det hårdt at være hund i familien

Ramt af sygdom

Ja, så skete det uheldige så for mig, jeg er gået hen og blevet ramt af sygdom. Det er virkelig så upassende :( Det startede faktisk i lørdags, hvor jeg fik lidt kriller i halsen, men ikke noget som var særlig slemt, men om mandagen tog fanden så fat, jeg begyndte at blive snottet, og blev hurtigere træt om aften. Fra tirsdag aften og til onsdag eftermiddag lå jeg med feber, forkølelse og fornemmelsen af at jeg bare var tung i hovedet, det var overhovedet ikke sjovt :( Torsdag morgen var feberen væk, men jeg er dog stadig forkølet her til morgen :(

Sidste år var jeg ramt af sygdom i 7 måneder, som virkelig bare føltes som et sand helved. Jeg startede med en forkølelse, som bare blev ved i 3 måneder. Efterfølgende blev det værre, jeg endte med at få kold lungebetændelse og bronkitis oveni, og lægerne valgte så at sætte mig på antibiotika kur. 

Jeg kan dog anbefale, at hvis man er forkølet så er te fra mærket Pickwick en god idé, både fordi smagen er god, men også at den fås i så mange forskellige varianter. Pickwick te kan købes i mange af de daglige supermarkeder.

Hav en rigtig god weekend allesammen :) For mit eget vedkommende skal jeg hjem til mine forældre og slappe af, og forhåbelig plejes lidt så jeg kan komme af med noget af alt den her hosten og snøften. 

Klassisk, elegant og sort

Lidt inspiration til mine kære læsere :)

Jeg er personligt selv hel pjattet med den sorte og klassiske stil, ikke kun fordi farven faktisk slanker, men fordi stilen er så elegant. Jeg kan dog godt lidt at tviste stilen lidt, så man har en mere rolig farve oveni, f.eks. beige eller brodeux. Mit favorit sæt er klart nummer 3, men de andre falder også i min smag. 

Det vigtigste i mit liv

Alle har noget i livet som de holder af, en ting eller en person som har sat dybe spor i ens hjerte. For nogen kan det måske være et smykke, et familie medlem eller noget helt tredje. Men hvad betyder disse særlige objekter i vores liv? Vi er alle forskellige mennesker, men på et punkt er vi vel ens. Et smykke som har været en gave, minder os om den oplevelse vi fik, da vi så det eller pakket det ud. En person som er en vigtig brik i vores liv, en person som lytter og altid er der. Uanset hvad så har vi alle vigtige objekter i vores liv, og dem skal man altid huske på.

Det vigtigste i mit liv:

Min lillesøster og Mirou

Jeg har ikke andre søskende end min lillesøster, og derfor har jeg også et unikt og tæt bånd til hende, trods vi godt kan være uvenner og uenige til tider. Hendes navn er rigtig Camilla, men hun er altid blevet kaldt Mille, så for mig vil hun altid være Mille, eller mulle som hun ellers bliver kaldt. Der er 2½ års forskel på os, men nogengange skulle man tro, at der kun var tale om enkelte måneder. Jeg elsker dig mullar fis <3

Mirou er min families hest, og han har en særlig plads i mit liv og hjerte. Ofte har man et særligt bånd til sine dyr, men mit bånd til Mirou er noget ganske særligt, ikke kun fordi han er med til at få min hverdag til at fungere, men fordi han nærmest er min soulmate. Jeg har lært ham en masse ting, og ligeledes har han også lært mig en masse ting, han er en utrolig hest som ikke kan erstattes. Jeg har haft ham siden han var 8 år gammel/ fyldte 9 år gammel, så i alt har han været families hest i 4 år og nogen måneder. 

Min far

Han er nok en af de vigtigste personer i mit liv, ikke mindst fordi han er min bedste ven, men fordi jeg deler så mange fælles interesser med ham. Trods vi ikke altid er lige enige om tingene, så har vi det ofte altid sjovt, hvilket er det vigtigste for mig. Desuden når jeg har problemer, så ved jeg altid hvem jeg kan gå til, ikke fordi min far måske har så meget viden på nogen områder, men fordi han bare altid ved, hvad han skal sige eller gøre. Desuden så ved jeg ikke, hvad jeg skulle gøre uden ham. 

Min hund Rocky

Familiens jagthund på 4 år. Men også ham vi kalder for bissen. Han er ikke så gammel, men der er altid gang i ham, hvilket gør at han bestemt ikke er nogen kedelig hund. Han er købt for at hjælpe min far, når han skal på jagt, men ellers er han også en familie hund, som både nyder vores selskab og en tur rundt i haven.

Søren og min hund Amigo

Jeg har været kærester med Søren i 2,5 år, hvilket har været nogen af de bedste år i mit liv. Vi er for nyligt eller her i april flyttet sammen i en lejlighed her i København SV. Hvilket er et stort skridt for os begge, dog nyder vi at have noget, som er vores ''eget'' og hvor vi kan sætte vores egne regler. Søren er desuden en vigtig person i mit liv, alene elsker jeg ham rigtig højt, og et andet sted ved jeg ikke noget bedre, end at se og bo sammen med ham. 

Min mor

Jeg er så heldig at dele min passion med min mor, som er dressur ridning. Og vi begge er yderst facineret af sporten, hvoraf vi nyder at se det life og på tv. Desuden er min mor hel unik, ikke kun fordi hun er min mor, men også fordi hun både kan være seriøs og sjov på samme tid, også selvom det kan virkelig lidt pinligt, hvoraf hun har nogen små flip i bilen når der kommer en god sang i radioen, men vi har jo kun det sjove, som vi selv laver :)

Som i kan læse så har jeg nogen vigtige objekter i mit liv, og trods jeg kun har nævnt nogen enkelte, så har jeg selvfølgelig mange endnu. Jeg kan blandt andet nævne mine venner, veninder, bekendte, familie og svigerfamilien. Men disse personer er gemt i mit hjerte, og de objekter jeg har vist billede af, er dem som jeg er tættest knyttet sammen med, ment på den måde dem som står mig nærmest til hverdag. Disse personer kender mig ud og ind, både mine stærke sider og svage, de ved hvordan jeg er, både ædru og i lettere beruset tilstand. Men alligevel er de nogen personer, som jeg aldrig vil kunne undvære i mit liv. 

Første uge

Hej læsere

Jeg har haft så meget at se til i denne uge grundet studie start, at jeg næsten ikke har haft tid til mig selv og bloggen, men nu hvor jeg er alene hjemme, så har jeg lidt tid mens jeg ser en rigtig god film i tvet.

I mandags startede jeg på mit nye studie i Ledelse og forvaltning, mere kendt under navn Offentlig administration. Som klart er mit springbræt ud i livet. Jeg har haft introduktioner både mandag og tirsdag, hvor i onsdags havde jeg min første forelæsning. Lige pt. lyder alt rigtig spændende og absolut meget nyt, hvilket man må sige at det er. Hele min uddannelse er lavet om, så alt kommer til at foregå i moduller i stedet for semestre, og jeg må sige at det lyder som en fornuftig beslutning, desuden kommer jeg til at have eksamener hver 9 uge, så man hele tiden kan prøve sin viden af. I onsdags tog jeg ligeledes også på rustur, hvilken jeg har været rigtig spændt på, da vi skulle være knap 100 mennesker, men alt gik faktisk godt nok, trods jeg ikke har fået sovet særlig meget, men det indhenter jeg forhåbelig i nat.

Jeg har desværre ingen billeder, men jeg kan sige at vi var i Middelfart på en lejerskole, som lå ude på landet :( Der duftede ikke just godt, da vi ankom til stedet onsdag 16.30. Men vi kom hurtig igang, og man må sige at vi alle sammen fik drukket endel, for alkohol løb vi nemlig tør for, utrolig nok faktisk.

Jeg ønsker alle mine læsere en god weekend :)

Weekendens oplevelser

Her i weekenden havde jeg både planer om lørdagen og søndagen, hvilket ikke så ofte sker når det ikke omhandler arbejde .. Men det var nu meget rart at komme ud, så man ikke bare gror fast derhjemme. I lørdags var mig og Søren en tur i zoo sammen med hans forældre, hvilket var rigtig hyggeligt :) dog mødte vi en regnbyge efter frokost, som gjorde at vi blev en smule våde, heldigvis havde vi paraplyer med. Efter en tur i zoo tog vi til lange linie, for at slutte dagen af med is, her er nogen billeder fra zoo :) 

Den nye baby flodhest, som er nogen måneder gammel. En rigtig Cute basse

Giraffen kom hel tæt på, hvilket ikke er så tit, når det gælder tilskuere. 

I søndags var mig og Søren inviteret med til dm i smut, og ja i smut. Vi skulle ikke deltage men bare hygge os med nogen studerende fra Sørens skole. Vejret var vi dog ikke heldige med, da vi blev mødt af 2 regnbyger, men vi blev dog ikke så våde igen.