Trænings opdate

Så er der gået 8 uger i mit træningsforløb, og her til morgen var jeg faktisk lidt skeptisk i forbindelse med den månedlige måling. Jeg har igennem hele weekenden følt, at jeg har taget på, hvilket har været en rigtig ærgerlig fornemmelse, da jeg jo helst gerne vil opnå lidt markeret muskler. Men til min overraskelse ligger min krop stille på de -10cm. som jeg smed mellem 1 oktober og 1 november. I starten blev jeg mest overrasket, da jeg jo troede, at jeg ellers havde taget på, men efterfølgende blev jeg faktisk lidt mere lettet, da jeg så i virkeligheden ikke har taget på, men i stedet været lidt oppustet, hvilket er normalt når man træner her i vinterperioden.

Dette er mit hovedmål! 

- men på nuværende tidspunkt tager jeg det stille og roligt, da december måned er en lidt presset måned for mig og Søren, altså både med studie, familie fødselsdage, eksamensprojekter, julegaveindkøb og træning. Så for at der er plads til alt, så har jeg besluttet mig for, at december måned bliver en lidt afslappet måned, altså min træning skal selvfølgelig nok blive passet, i det omfang jeg har i forbindelse med mine andre gøremål. Jeg er desuden så heldig, at i forbindelse med familie fødselsdage og julefrokost her i slutningen af november, så har jeg været ude hos Mirou 2 gange i løbet af 14 dage, hvilket alene er en rekord,. Næste gang bliver d. 14 december i forbindelse med at vi skal fejre min lillesøsters 18års med familien, trods hun faktisk har fødselsdag d. 24 december, ja i læste rigtigt juleaften. Og ellers bliver mit sidste visit hos Mirou i 2013 efter juleaften på nuværende tidspunkt, dog håber jeg at der bliver tid til nogen flere dage.

Not goodbye, but we see soon.

Jeg har i hele november trænet fast med en kammerat, men her fra 1/12-1/3 er han blevet tilbudt arbejdsprøvning, hvilket betyder at han skal prøve at arbejde dagligt. Dette kan i sidste ende betyde, om han kan få en deltidsstilling, eller om han skal tilbage til sin kontanthjælp, det værste vil være dog være, hvis han i sidste ende ikke kan holde til det, også må gå på pension :( Så i december skal jeg træne for mig selv, og de dage hvor søren har tid, så træner jeg selvfølgelig sammen med ham.

Power and fun 2014.

Jeg har brugt rigtig lang tid på mit projekt, som fra januar 2014 bliver sat i værk. Det hele handler udelukkende om mit nye trænings-og kost program, jeg vil være fast fokuseret på, at nu skal det overflødige væk, og musklerne skal markeres. Men dette skal jeg dog ikke gøre alene :) Jeg er så heldig, at en ven fra mit studie har spurgt om lidt råd, og sammen er vi blevet enig om at træne sammen i Fitness World, så vi kan hjælpe hinanden med træning. Udover har han fået tilrettelagt sin træning og kost efter mit projekt, hvilket er en oplevelse for mig, da ingen rigtig før har spurgt mig i forbindelse med kost og fast træningsprogram. I skal selvfølgelig nok få en opdate, når hele projektet starter.